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环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马

2022/12/19 12:00:00
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环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-0
2022 年 12 月 17 日,环境“有”情绪?马克思曾说,人与环境之间具有双向调节的关系。人能够创造环境,但同样环境也能够制约和影响人。为什么现在的年轻人都喜欢去打卡?其根本原因是一个环境优美的地方,会使人产生多巴胺,让人感到开心。当你去了很漂亮舒适的地方,你的心情是不是会感到快乐;相反,当你去了较为恶劣的地方,你的情绪会是抵触的?
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-2
环境真的能影响人?我们常说的《三字经》:人之初,性本善。那为什么世上还有那么多坏人?其实下一句的:性相近,习相远,就说明了环境对一个人的影响。虽然环境影响不是决定性的因素,但却是潜移默化、润物细无声地对人造成一种心理暗示。空间中到底是什么要素对我们心理产生影响,想知道答案的跟着马思看下去 ↓↓↓
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-4
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-5
微观体感
- 视觉 -
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-8
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曾经的粉色监狱实验,将性格暴戾的不良少年关押进去观察他们的反应,10 分钟后每个人的状态都已恢复到正常非暴力状态。
- 色彩 -
在一个环境中,最先闯入人们视觉的就是色彩。视觉感受所能传达的信息甚至比语言更多。红色、黄色,让人联想到太阳、火焰,感觉热;青色、绿色,让人仿佛看到江河湖海、森林田野,感觉清凉;暖色系和明度高,有前进、凸进、亲近、昂扬的效果;冷色系和明度低,有后退、凹进、远离、压抑的效果;....色彩的冷暖、明度、饱和度、对比度或者多样的色彩组合,都能给到不同的心理感受。
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-13
- 布局 -
教堂为什么一直给人神圣而敬畏的感觉,因为开豁的空间,高耸的柱廊,将“神的高大,人的渺小”体现到极致。
当人在一个略大空间中,人往往会没有安全感,而当空间中体现出很多细节,实现空间穿插、子母空间、错层空间,那么空间会提供人安稳舒适的环境。但空间过于局限以及拥挤的时候,也会使人置于紧张的状态当中。
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-17
- 光影 -
同一空间随着照明条件的改变,带给人的情感、情绪的变化也是明显的。我们去 KTV 唱歌时,房间内会利用灯光的明暗强弱对比、色彩与显色性,使空间出现色彩光影丰富的环境气氛。让我们能在较暗的环境下,跟着浪漫模式的灯光渲染摆动,释放压力...这不正是体现视觉心理暗示在空间设计中的强化作用。但长期照着过强的光会给人较大的心理压力,神经系统处于长期紧张之下,而长期待在较暗的光下,容易封闭了自我,情绪低落。
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-20
- 陈设 -
我们有没有想过:为什么一定会在家里或者办公室放一些鲜花绿植?因为它能净化空气,同时能消除疲劳、心情舒畅,改善机体机能,促进心理健康,增强幸福感。
陈设配饰是变现空间“表情”的有效载体,包括形状、色彩、尺度和材质等因素,给人的心理感受是:比例与尺度,丰富与单调,人工与自然,亲切与冷漠,封闭与开敞,秩序与混乱,动与静等。
它可以用来调剂人的生活,带给室内生机与温暖,提高生活环境质量,满足情感与精神诉求。它强烈地影响冲击着人们的行为模式和心理特征。
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-25
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-26
微观体感
- 听觉 -
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-29
孟母三迁,有次他们搬到集市旁边,儿子每天听着老板的买卖声和屠宰猪羊声便学了起来,孟妈见状后搬离了这个地方,孩子也随之改变。
声音对我们的影响随处可见。我们是否会因为一首歌而感动落泪,或是兴奋昂扬?是否因为音乐的存在缓解了很多生活上的尴尬?是否听到一些“装修声”“嘈杂声”会烦躁?
想让家的环境氛围充满温馨和爱,不妨试下在家播放自己喜欢的音乐,平躺在沙发上,闭上眼睛享受节奏律动,就会感觉此刻生活是如此闲适与浪漫,整个人也会变得舒心平缓。
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-33
微观体感- 嗅觉 -
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-35
《黄帝内经》认为,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。因为某部分导致的气脉阻塞,可通过香气、药物对气脉的影响,从而改变相应情绪和思考方式。
气味可以影响情绪,可以影响健康,这是毋庸置疑的。气味对人的情绪有调节作用,这现代科学已经证实。
走在玫瑰田里,甜橙园里,花朵的香气会引发我们的愉悦,令性情大好;走进一个卫生极差的厕所,里面难闻的味道令我们掩鼻欲呕;闻到浓烟的味道,我们会立即有逃生的紧张;走到洋溢着檀香的空间,檀香的沉稳而内敛,能让人宁神,心静下来。
当我们在家点了柑橘味的香薰或蜡烛时,我们会联想到之前吃柑橘时的酸甜味,又或是以前和家人去到柑橘园摘橘子的快乐情形。气味不仅能引起情绪,更是情绪记忆的链接。
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-40
微观体感-触觉-
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-42
在多种实验中,发现坐硬椅子比软椅子的人态度更坚决;手捧热茶的人更亲切,拿粗糙的物品比拿光滑的物品更严谨。表明了触觉对人的思维和决定起到一定的影响。
我们的大脑擅长辨识不同的触觉刺激,尤其是其物理性质,不过,还有另一个与情感直接连结的触觉网络。也就是说,特定的触觉刺激,例如轻柔的抚摸,能够经由独特的神经回路直接引发令人愉悦的情绪。
小时候,在人群中只要死死的抓住爸爸妈妈的手,就不会害怕拥挤的人群车流;到宠物店用手轻轻触碰一只软绵绵的小狗,立刻产生一种要把它带回家的冲动;和喜欢的人并肩,不经意间触碰到对方的身体,立刻就能感觉到对方的体温和自己的心动。
同样在家,坐上着舒适的沙发,盖着一张柔软的毛毯,捧着一杯温热的茶水,仿佛感觉生活也没有那么冰冷嘛~
环境影响身心 · 室内设计的心理学秘密丨中国佛山丨小马-47
综上,环境真的会通过很多因素影响着我们的心理状况!
在经过一天压力爆棚的工作后,如果回到的家很昏暗,家中毫无色彩点缀,那无疑会对心理造成更大的伤害。
所以,当心情不好的时候,如果我们能够到一个好的环境,我们的情绪就会渐渐地好起来。比如森林,它能对任何不良情绪好像都有转化的能力,让焦躁的心情得以平复。
我们在空间中包括身边所看到的一切,布局、色彩、光影、陈设,所听到、闻到、触碰到都会给到我们一个心理效应,触发我们身体上的“按钮”以此产生心理反馈。
如今疫情逐渐放开,户外环境也变得不再“纯净”,但只有家才是最为安全的最舒适的,我们还不赶紧“收拾”一下我们的居住环境?
整理 | 小马
栏目 | “看见”
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