打工人精神补给站

公园20分钟效应 

GAP MINUTES

当代打工人的

精神补给站

ENJOY

THE 20 MINUTES

当90后职场人将“办公环境健康度”列为择业前三要素,公园里的20分钟，成为独属于大城市“

牛马

”的 Gap minutes，也是当代打工人的精神快充和自我救赎。

白天几乎都在室内忙碌的打工人，格外拥护来之不易的20分钟公园遛弯，沉寂已久的感官被重新激活，陷入昏睡模式的感受力被调动起来。

上海虹桥万通中心

绿色生态与高效商务

REC

立体公园

中央绿轴

在魔都，当大家习惯以速度丈量价值，和时间赛跑。在

虹桥万通中心

，打工人找到了

“去班味”

的好办法 —— 3 万平方米的

中央绿轴

，从南到北

贯穿虹桥商务区核心区，万通中心以三角形布局环绕绿轴，建筑斜边内侧直通绿轴景观带，让午休的20分钟从“生存喘息”变成“精神再生”。

说是写字楼，不如说是高楼大厦里的

立体公园

。

上海虹桥万通中心

项目由国际知名建筑事务所Foster+Partners担纲设计，以“社交型办公”为核心理念，强调绿色生态与高效商务的融合。建筑外观采用流线型设计，形似字母“W”，同时呼应虹桥商务区中央绿轴景观带，且通过空中连廊实现立体联通。

被困在工位的自己Be like↓↓↓

到达绿轴，吸取天地精华，释放掉浊气之后Be like ↓↓↓

REC

自然疗愈

通勤即充电

从虹桥火车站（2号线、10号线、17号线）地铁口到上海虹桥万通中心仅600米的路径，

被设计成一场“自然介入”的仪式，

穿过B2下沉广场的垂直绿植墙，

沿中央绿轴步行约10分钟抵达办公室。

这段路径暗合“公园20分钟效应”的黄金阈值，研究显示这类自然环境接触能使人压力激素下降45%。更妙的是，绿轴内嵌的木质台阶成为“露天会议室”，打工人捧着咖啡倚坐时，抬眼便是一片绿野，屏幕蓝光都被自然光谱温柔的中和。

REC

工位取景框

高效的办公搭档

设计师通过三角形中庭天井的落空设计，让建筑内外立面均能捕捉绿轴的自然光源，办公区的每一扇窗都成为

“取景框”

，员工在工位上即可看到树影摇曳。

当你在PPT鏖战中抬头，也是一份对打工人的视觉关怀。

研究证实，视野中绿色覆盖率超40%时，专注力提升19%。

REC

调节微气候

肺部和精神SPA

健康逻辑不仅仅止于视觉，万通中心的四管制新风系统

以30m³/h.p的新风量冲刷空间，PM2.5过滤率接近100%，而中央绿轴的植被同时形成天然氧吧，与新风系统构成“机械+生态”的双重净化屏障，相当于同时完成“

肺部和精神SPA

”。

REC

激活创造力

社交充电场

研究显示，自然环境中社交能激发多巴胺分泌，

快速提升创造力

。

傍晚时刻，金色的阳光洒向这里，白领们沿着空中连廊走向虹桥商务区的各个角落，咖啡馆闲聊、亦或是在下沉广场参与限时快闪市集

。或许明天的爆款方案，就诞生于同事分享的樱花冰萃与绿轴晚风交织的瞬间。

上海虹桥万通中心

的设计理念，暗合上海建设“公园城市”的策略。

作为

LEED金级与绿建二星双认证项目

，

它用可量化的生态环境证明，绿色不是营销话术，而是生产力工具

。拥有“20分钟自然响应能力”的办公空间，已成为留住优质员工的刚性配置。